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सावधान ! शराब ही नहीं , ये फल के जूस भी आपकी सेहत के लिए हो सकते हैं हानिकारक……
फलों का जूस (Fruit Juices) सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। यह शरीर को चुस्त और दुरुस्त बनाए रखता है और कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है। लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं, जिनका जूस आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे फलों के जूस को पीने से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे पेट की परेशानी, शुगर लेवल में बदलाव और अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं। आइए जानते हैं उन फलों के बारे में, जिनका जूस सेहत के लिए ठीक नहीं है।
1. अनार का जूस
अगर आप किसी बीमारी का इलाज कर रहे हैं या दवा ले रहे हैं, तो अनार का जूस पीने से बचें। यह जूस दवाओं के प्रभाव को बदल सकता है और रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर पर असर डाल सकता है, जिससे आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
2. संतरे का जूस
संतरे का जूस पीने से पहले यह ध्यान में रखें कि इसका सेवन बिना जूस निकाले बेहतर होता है। संतरे का जूस निकालने के बाद इसमें से फाइबर खत्म हो जाता है और केवल फ्रक्टोज (Fruit Sugar) बचता है, जो डायबिटीज़ (Diabetes) का कारण बन सकता है। अतः संतरे को सीधे खाएं, जूस न पिएं।
3. नाशपाती का जूस
नाशपाती का जूस भी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। नाशपाती में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स होते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन जूस निकालने के बाद इसमें से फाइबर हट जाता है। इससे पाचन समस्या, पेट दर्द, अपच और एसिडिटी हो सकती है।
4. अनानास का जूस
अनानास का जूस अक्सर पसंद किया जाता है, लेकिन एक्सपर्ट्स इसे अवॉयड करने की सलाह देते हैं। अनानास के जूस में उच्च मात्रा में शुगर होती है, जो शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। जूस निकालने के बाद इसमें पोषक तत्व और विटामिन्स खत्म हो जाते हैं, जिससे इसके लाभ कम हो जाते हैं।
5. सेब का जूस
डॉक्टर्स का कहना है कि रोज एक सेब खाने से सेहत पर अच्छा असर पड़ता है, लेकिन अगर आप इसका जूस पी रहे हैं तो इससे बचें। सेब के बीज में एमिग्डैलिन नामक केमिकल होता है, जो शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए सेब का जूस बनाने से पहले सुनिश्चित करें कि इसके बीज निकाल दिए गए हों।
फलों का जूस एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि सभी फलों का जूस सेहत के लिए फायदेमंद हो। कुछ फलों का जूस आपकी सेहत पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर की स्थिति और जरूरत के अनुसार सही फल और उसका जूस चुनें।
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Jammu & Kashmir
Srinagar CRPF Bunker Accident: सीआरपीएफ का बुलेट प्रूफ वाहन दुर्घटनाग्रस्त, 7 जवान घायल
श्रीनगर में सीआरपीएफ का बंकर वाहन हादसे का शिकार
Srinagar CRPF Bunker Accident: अहमद नगर इलाके में सीआरपीएफ जवानों को ले जा रहा एक बंकर वाहन सड़क से फिसलकर नहर में गिर गया, जिससे सात जवान घायल हो गए। हादसे के बाद मौके पर अफरातफरी मच गई और तुरंत राहत एवं बचाव कार्य शुरू किया गया। सभी घायलों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जहां उनकी हालत स्थिर बताई जा रही है।
मुख्य बिंदु
CRPF का बंकर वाहन दुर्घटनाग्रस्त, घायल अस्पताल में भर्ती
मिली जानकारी के मुताबिक, सीआरपीएफ की 21वीं बटालियन का बुलेटप्रूफ वाहन रेगुलर ड्यूटी पर था। अहमद नगर क्षेत्र में पहुंचते ही चालक वाहन पर नियंत्रण नहीं रख सका। इसके परिणामस्वरूप वाहन अनियंत्रित होकर सड़क किनारे बह रही नहर में जा गिरा। प्रत्यक्षदर्शियों का कहना है कि सड़क की स्थिति और वाहन की रफ्तार हादसे की वजह हो सकती है।
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स्थानीय लोगों की मदद से चलाया गया राहत बचाव अभियान
इसी बीच, हादसे को देख आसपास मौजूद स्थानीय लोग तुरंत मदद के लिए आगे आए। उन्होंने बिना देरी किए बचाव कार्य शुरू किया और कड़ी मशक्कत के बाद वाहन में फंसे जवानों को बाहर निकाला। इसके बाद सभी घायलों को इलाज के लिए शेर-ए-कश्मीर इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (SKIMS) सौरा भेजा गया, जहां डॉक्टरों की निगरानी में उनका उपचार चल रहा है।
Srinagar CRPF Bunker Accident सेना और प्रशासन की टीमें कर रही घटना की जाँच
वहीं दूसरी ओर, प्रशासन ने घटना की जांच शुरू करने की बात कही है। प्रारंभिक तौर पर हादसे के कारण स्पष्ट नहीं हो पाए हैं, इसलिए तकनीकी खराबी, चालक की चूक या अन्य संभावित कारणों की जांच की जाएगी। फिलहाल सभी घायल जवानों की हालत स्थिर बताई जा रही है और सुरक्षा एजेंसियां पूरे मामले पर नजर बनाए हुए हैं।
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jee mains result 2026 :कितने बजे जारी होगा रिजल्ट?, सामने आई बड़ी अपडेट, ऐसे चेक करें रिजल्ट
jee mains result 2026 : खत्म होने वाला है इंतजार, जल्द जारी होगा जेईई मेन्स रिज्लट 2026
jee mains result 2026 : आज jee mains result 2026 जारी होने वाला है। रिजल्ट ऑनलाइन माध्यम से एनटीए की ऑफिशियल वेबसाइट jeemain.nta.nic.in पर जारी किया जाएगा।
Table of Contents
jee mains result 2026 किसी भी पल हो सकता है जारी
आज जेईई मेन्स रिजल्ट 2026 जारी होने जा रहा है। बीते दिनों राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X (पूर्व में ट्विटर) के माध्यम से जानकारी साझा की थी कि JEE Main 2026 सेशन-1 का परिणाम 16 फरवरी को जारी किया जाएगा। इस घोषणा के बाद से अभ्यर्थी लगातार रिजल्ट का इंतजार कर रहे हैं।
एनटीए की ओर से दी गई टाइमलाइन के अनुसार, आज किसी भी समय जेईई मेन सेशन-1 का रिजल्ट घोषित किया जा सकता है। परिणाम जारी होते ही उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर अपना स्कोरकार्ड चेक और डाउनलोड कर सकेंगे।
एनटीए की ऑफिशियल वेबसाइट पर जारी होंगे नतीजे
आपको बता दें कि जेईई मेन्स रिजल्ट 2026 एनटीए की ऑफिशियल वेबसाइट पर जारी होंगे। अभ्यर्थी एनटीए की ऑफिशियल वेबसाइट jeemain.nta.nic.in पर जाकर चेक कर सकते हैं। इसके साथ ही जेईई मेन रिजल्ट लिंक देखने के लिए दूसरी वेबसाइट – ntaresults.nic.in है।
एनटीए द्वारा जेईई मेन फाइनल आंसर की जारी
एनटीए द्वारा जेईई मेन फाइनल आंसर की जारी कर दी गई है। जेईई मेन 2026 सेशन-1 की फाइनल आंसर-की आधिकारिक रूप से jeemainb.nta.nic.in वेबसाइट पर जारी कर दी गई है। परीक्षा में शामिल हुए उम्मीदवार अब एनटीए द्वारा उपलब्ध कराए गए डायरेक्ट लिंक के माध्यम से भी फाइनल उत्तर कुंजी देख सकते हैं।
स्टेप बाय स्टेप ऐसे चेक करें रिजल्ट
- 1. जेईई मेन 2026 का रिजल्ट देखने के लिए आमतौर पर रजिस्ट्रेशन/एप्लीकेशन नंबर की जरूरत होती है।
- 2. अगर किसी उम्मीदवार को अपना एप्लीकेशन नंबर याद नहीं है या वह खो गया है, तो एनटीए ने इसके लिए वैकल्पिक सुविधा दी है।
- 3. सबसे पहले आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर ‘Forgot Application Number’ के विकल्प पर क्लिक करें।
- 4. क्लिक करने के बाद एक नया पेज खुलेगा, जहां कुछ जरूरी जानकारी भरनी होगी।
- 5. मांगी गई जानकारी में उम्मीदवार का नाम, पिता का नाम, जन्मतिथि सहित अन्य विवरण शामिल होंगे।
- सभी विवरण सही-सही भरकर सबमिट करें।
- 6. जानकारी सत्यापित होने के बाद एप्लीकेशन नंबर रजिस्टर्ड ई-मेल आईडी या मोबाइल नंबर पर भेज दिया जाएगा।
- 7. इसके बाद प्राप्त एप्लीकेशन नंबर की मदद से उम्मीदवार JEE Main 2026 का रिजल्ट आसानी से लॉगइन कर देख सकते हैं।
Job
स्टेट बैंक ऑफ़ इंडिया में सरकारी नौकरी का सुनहरा अवसर , 2273 पदों पर भर्ती जारी – 25 फ़रवरी है अंतिम डेट , जल्द करें आवेदन…
2273 पदों पर भर्ती, आवेदन प्रक्रिया शुरू
SBI CBO Vacancy 2026 उन उम्मीदवारों के लिए एक सुनहरा अवसर है जो बैंकिंग सेक्टर में अधिकारी पद पर स्थायी और प्रतिष्ठित नौकरी की तलाश कर रहे हैं। भारतीय स्टेट बैंक ने Circle Based Officer (CBO) के 2273 पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक प्रक्रिया शुरू कर दी है। यह भर्ती खास तौर पर उन उम्मीदवारों के लिए है जिनके पास बैंकिंग क्षेत्र में पूर्व अनुभव है।
अगर आप भी एक सुरक्षित भविष्य, आकर्षक सैलरी और सम्मानजनक करियर चाहते हैं, तो SBI CBO भर्ती 2026 आपके लिए एक बेहतरीन मौका हो सकता है।
SBI CBO Vacancy 2026 – मुख्य जानकारी
| विवरण | जानकारी |
|---|---|
| भर्ती संस्था | भारतीय स्टेट बैंक |
| पद का नाम | सर्किल बेस्ड ऑफिसर (CBO) |
| कुल पद | 2273 |
| नौकरी का प्रकार | स्थायी (Regular) |
| कार्य स्थान | भारत के विभिन्न सर्किल |
| आवेदन मोड | ऑनलाइन |
| चयन प्रक्रिया | परीक्षा + इंटरव्यू |
| फोकस कीवर्ड | SBI CBO Vacancy 2026 |
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शैक्षणिक योग्यता (Educational Qualification)
SBI CBO Vacancy 2026 के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवार के पास किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय या संस्थान से स्नातक (Graduate) डिग्री होना अनिवार्य है।
डिग्री किसी भी विषय में हो सकती है, जैसे:
- Arts
- Commerce
- Science
- Engineering
- Management
इसके अलावा प्रोफेशनल डिग्री धारक उम्मीदवार भी पात्र हैं।
अनुभव (Work Experience)
इस भर्ती की सबसे महत्वपूर्ण शर्त है अनुभव।
- उम्मीदवार के पास कम से कम 2 वर्ष का बैंकिंग अनुभव होना चाहिए
- अनुभव अधिकारी स्तर (Officer Level) का होना आवश्यक है
- अनुभव अनुसूचित वाणिज्यिक बैंक या क्षेत्रीय ग्रामीण बैंक का मान्य होगा
यह भर्ती फ्रेशर्स के लिए नहीं है।
आयु सीमा (Age Limit)
| विवरण | आयु |
|---|---|
| न्यूनतम आयु | 21 वर्ष |
| अधिकतम आयु | 30 वर्ष |
आरक्षित वर्गों को सरकारी नियमों के अनुसार आयु में छूट दी जाएगी।
सर्किल-वार रिक्तियाँ (Circle Wise Vacancies)
SBI CBO Vacancy 2026 में पद अलग-अलग सर्किल के लिए निकाले गए हैं। उम्मीदवार केवल एक सर्किल के लिए आवेदन कर सकता है।
| सर्किल | स्थानीय भाषा |
|---|---|
| उत्तर भारत | हिंदी / उर्दू |
| पश्चिम भारत | मराठी / गुजराती |
| दक्षिण भारत | तमिल / तेलुगु / कन्नड़ |
| पूर्व भारत | बंगाली / ओड़िया |
| उत्तर-पूर्व | असमिया व अन्य |
उम्मीदवार को संबंधित सर्किल की स्थानीय भाषा का ज्ञान होना अनिवार्य है।
SBI CBO Salary 2026 – वेतनमान और भत्ते
SBI CBO पद पर चयनित उम्मीदवारों को आकर्षक वेतन दिया जाता है।
| विवरण | राशि |
|---|---|
| प्रारंभिक बेसिक वेतन | ₹48,480 |
| अधिकतम वेतन | ₹85,920 |
| भत्ते | DA, HRA, CCA |
| अन्य लाभ | PF, NPS, मेडिकल सुविधा |
कुल सैलरी पैकेज बैंकिंग सेक्टर में काफी प्रतिस्पर्धी माना जाता है।
चयन प्रक्रिया (Selection Process)
SBI CBO Vacancy 2026 की चयन प्रक्रिया चार चरणों में पूरी होती है:
ऑनलाइन लिखित परीक्षा
- ऑब्जेक्टिव टेस्ट
- डिस्क्रिप्टिव टेस्ट
- बैंकिंग, इंग्लिश, जनरल अवेयरनेस शामिल
स्क्रीनिंग
- अनुभव और प्रोफाइल की जांच
इंटरव्यू
- पर्सनल इंटरव्यू
स्थानीय भाषा परीक्षा
- भाषा ज्ञान की पुष्टि
अंतिम चयन मेरिट और इंटरव्यू प्रदर्शन के आधार पर होता है।
आवेदन शुल्क (Application Fee)
| वर्ग | शुल्क |
|---|---|
| General / OBC / EWS | ₹750 |
| SC / ST / PwBD | ₹0 |
महत्वपूर्ण तिथियाँ (Important Dates)
| इवेंट | तिथि |
|---|---|
| आवेदन शुरू | जनवरी 2026 |
| आवेदन अंतिम तिथि | फरवरी 2026 |
| परीक्षा तिथि | मार्च 2026 (संभावित) |
उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि अंतिम तिथि का इंतजार न करें।
SBI CBO Vacancy 2026 – आवेदन कैसे करें
- आधिकारिक करियर पोर्टल पर जाएं
- CBO भर्ती 2026 के लिंक पर क्लिक करें
- नया रजिस्ट्रेशन करें
- आवेदन फॉर्म ध्यान से भरें
- दस्तावेज़ अपलोड करें
- शुल्क का भुगतान करें
- फॉर्म सबमिट कर प्रिंट निकालें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
Q1. SBI CBO Vacancy 2026 के लिए कौन आवेदन कर सकता है?
उत्तर: स्नातक और कम से कम 2 वर्ष बैंकिंग अनुभव वाले उम्मीदवार।
Q2. क्या फ्रेशर आवेदन कर सकते हैं?
उत्तर: नहीं, यह भर्ती अनुभवी उम्मीदवारों के लिए है।
Q3. क्या परीक्षा होती है?
उत्तर: हां, ऑनलाइन परीक्षा और इंटरव्यू दोनों होते हैं।
Q4. क्या एक से ज्यादा सर्किल के लिए आवेदन कर सकते हैं?
उत्तर: नहीं, केवल एक सर्किल के लिए आवेदन मान्य है।
निष्कर्ष
SBI CBO Vacancy 2026 बैंकिंग क्षेत्र में करियर बनाने का एक शानदार अवसर है। अगर आपके पास अनुभव है और आप एक प्रतिष्ठित बैंक में अधिकारी बनना चाहते हैं, तो यह भर्ती आपके लिए बिल्कुल सही है। सही रणनीति, समय पर आवेदन और तैयारी से आप इस अवसर को अपने हक में बदल सकते हैं।
यह रहे SBI CBO Vacancy 2026 के लिए सीधे Apply Online और Official Notification के लिंक 👇
(साफ-सुथरे, कॉपी-पेस्ट रेडी)
Apply Online Link – SBI CBO Vacancy 2026
https://sbi.co.in/web/careers/current-openings
Official Notification PDF – SBI CBO Recruitment 2026
https://sbi.co.in/documents/77530/43947067/SBI+CBO+Recruitment+2026+Notification.pdf
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