Delhi
चेन स्मोकिंग पर आई डराने वाली स्टडी : सिर्फ एक सिगरेट पिने से घट जातें है जिंदगी के इतने मिनट….
दिल्ली : सिगरेट से होने वाले खतरों के बारे में अक्सर चर्चा की जाती है, लेकिन अब शोधकर्ताओं ने सिगरेट पीने के खतरों को लेकर एक नई चेतावनी दी है। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के शोधकर्ताओं ने पाया है कि सिगरेट पीने से औसतन एक व्यक्ति के जीवन के 20 मिनट कम हो जाते हैं। इसका मतलब है कि एक पैकेट सिगरेट, जिसमें 20 सिगरेट होती हैं, एक व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को लगभग सात घंटे तक कम कर सकता है।
क्यों जरूरी है सिगरेट छोड़ना?
विश्लेषण से यह भी पता चला है कि अगर एक व्यक्ति प्रतिदिन 10 सिगरेट पीता है, तो वह 8 जनवरी तक एक पूरा दिन बचा सकता है यदि वह धूम्रपान छोड़ देता है। इसके अलावा, यदि वह 5 फरवरी तक सिगरेट छोड़ता है, तो एक सप्ताह तक जीवन प्रत्याशा बढ़ा सकता है, और यदि वह 5 अगस्त तक सिगरेट छोड़ता है, तो वह एक पूरा महीना तक जीवन में जोड़ सकता है। इस प्रकार, सिगरेट छोड़ने से न केवल स्वास्थ्य लाभ होते हैं, बल्कि जीवन को भी लम्बा किया जा सकता है।
धूम्रपान से जीवन का कीमती समय जाता है
UCL के अल्कोहल और तंबाकू अनुसंधान समूह की प्रमुख शोध साथी डॉ. सारा जैक्सन ने कहा, “धूम्रपान के बारे में आमतौर पर लोग जानते हैं कि यह हानिकारक है, लेकिन वे यह कम आंकते हैं कि यह कितना हानिकारक है। धूम्रपान करने वाले औसतन जीवन का लगभग एक दशक खो देते हैं। यह समय, जीवन के कीमती पल और प्रियजनों के साथ बिताए जाने वाले मील के पत्थर को खोने जैसा है।”
स्वास्थ्य पर सिगरेट का प्रभाव
धूम्रपान न केवल बीमारी और मृत्यु का कारण बनता है, बल्कि यह दुनिया में प्रमुख रोकथाम योग्य कारणों में से एक है। अध्ययन के मुताबिक, जो लोग लंबे समय तक सिगरेट पीते हैं, उनमें दो-तिहाई लोग अपनी जान गंवाते हैं। यू.के. में हर साल लगभग 80,000 मौतें धूम्रपान के कारण होती हैं, और इंग्लैंड में कैंसर से होने वाली सभी मौतों का एक चौथाई हिस्सा धूम्रपान से संबंधित है।
ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी और जर्नल ऑफ़ एडिक्शन की रिपोर्ट
यह अध्ययन ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी के नवीनतम डेटा पर आधारित है, जो 1951 में शुरू हुआ था। साथ ही, जर्नल ऑफ़ एडिक्शन में प्रकाशित नवीनतम विश्लेषण में पाया गया कि एक सिगरेट से औसतन 20 मिनट जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है। शोध के अनुसार, पुरुषों के लिए यह आंकड़ा 17 मिनट और महिलाओं के लिए 22 मिनट है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी भी कदम को उठाने से पहले विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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Delhi
CM Dhami ने केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी से की मुलाकात, चारधाम यात्रा को लेकर किया ये अनुरोध
उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने नई दिल्ली में केंद्रीय पेट्रोलियम एवं प्राकृतिक गैस मंत्री हरदीप सिंह पुरी से मुलाकात कर राज्य से जुड़े महत्वपूर्ण मुद्दों पर विस्तार से चर्चा की।
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CM Dhami ने केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी से की मुलाकात
CM Dhami ने आज केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी से मुलाकात की। इस दौरान मुख्यमंत्री ने चारधाम यात्रा के सुचारू, सुरक्षित और निर्बाध संचालन के लिए व्यावसायिक एलपीजी सिलेंडरों की आपूर्ति को पहले की तरह 100 प्रतिशत बनाए रखने का आग्रह किया।
उन्होंने बताया कि अप्रैल से नवंबर तक चलने वाली इस यात्रा में देश-विदेश से बड़ी संख्या में श्रद्धालु पहुंचते हैं, जिससे एलपीजी की मांग में काफी बढ़ोतरी होती है। इस अवधि में राज्य को करीब 9.67 लाख व्यावसायिक सिलेंडरों की आवश्यकता होती है।
चारधाम यात्रा के लिए एलपीजी के लिए किया अनुरोध
मुख्यमंत्री ने ये भी उल्लेख किया कि जून से सितंबर के बीच मानसून के दौरान उत्तराखंड में प्राकृतिक आपदाओं का खतरा बना रहता है। पहाड़ी और दुर्गम क्षेत्रों में राहत और बचाव कार्यों के लिए एलपीजी गैस बेहद जरूरी होती है। ऐसे में उन्होंने अतिरिक्त 5 प्रतिशत यानी लगभग 48 हजार सिलेंडरों का अतिरिक्त आवंटन करने का भी अनुरोध किया, ताकि आपदा के समय राहत कार्य तेजी से किए जा सकें।
राज्य के विकास के लिए केंद्र सरकार प्रतिबद्धता
सीएम ने कहा कि उत्तराखंड की अर्थव्यवस्था मुख्य रूप से पर्यटन पर आधारित है, जिसमें धार्मिक और साहसिक पर्यटन का अहम योगदान है। चारधाम यात्रा न केवल आस्था का प्रतीक है, बल्कि राज्य की आर्थिक गतिविधियों का भी प्रमुख आधार है।
केंद्रीय मंत्री ने मुख्यमंत्री के सभी सुझावों पर सकारात्मक रुख दिखाते हुए आवश्यक कदम उठाने का भरोसा दिलाया और राज्य के विकास के लिए केंद्र सरकार की प्रतिबद्धता दोहराई।
Dehradun
देहरादून से दिल्ली का सफर हुआ सस्ता, उत्तराखंड परिवहन निगम में बसों का किराया हुआ कम, देखें नया किराया
Dehradun News : देहरादून से दिल्ली जाना हुआ सस्ता, बसों का किराया हुआ कम
Dehradun News : उत्तराखंड की राजधानी देहरादून से दिल्ली तक का सफर अब पहले से ज्यादा किफायती और तेज हो गया है। इस रूट पर उत्तराखंड परिवहन निगम में बसों का किराया कम हो गया है।
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देहरादून से दिल्ली का सफर हुआ सस्ता
देहरादून से दिल्ली का सफर सस्ता हो गया है। देहरादून से दिल्ली के रूट पर उत्तराखंड परिवहन निगम की बसों का किराया कम कर दिया गया है। दिल्ली–देहरादून इकोनॉमिक कॉरिडोर के शुरू होने से यात्रियों को समय के साथ-साथ किराए में भी बड़ी राहत मिली है। इस एक्सप्रेसवे की सौगात आम लोगों के लिए सुविधाजनक और बजट-फ्रेंडली साबित हो रही है।
उत्तराखंड परिवहन निगम में बसों का किराया हुआ कम
दिल्ली से देहरादून की यात्रा अब सिर्फ तेज ही नहीं, बल्कि काफी सस्ती भी हो गई है। नए एक्सप्रेसवे के शुरू होने के बाद बस किराए में लगभग 25 से 30 प्रतिशत तक की कमी दर्ज की गई है। पहले जहां इस सफर में अधिक समय लगता था, वहीं अब यह दूरी महज ढाई से तीन घंटे में पूरी की जा सकती है।
जानें अब कितना करर दिया गया है किराया
इस नए मार्ग पर उत्तराखंड परिवहन विभाग ने कुल 16 बसों का संचालन शुरू किया है। इनमें 8 वोल्वो बसें, 6 एसी बसें और 2 साधारण बसें शामिल हैं।
किराए में भी उल्लेखनीय कटौती की गई है—एसी बस का किराया 704 रुपये से घटाकर 557 रुपये कर दिया गया है, वोल्वो बस का किराया 945 रुपये से घटकर 709 रुपये हो गया है, जबकि साधारण बस का किराया 420 रुपये से कम होकर 355 रुपये रह गया है।
| बस का प्रकार | पुराना किराया (₹) | नया किराया (₹) | कमी (₹) |
|---|---|---|---|
| एसी बस | 704 | 557 | 147 |
| वोल्वो बस | 945 | 709 | 236 |
| साधारण बस | 420 | 355 | 65 |
सस्ती, सुविधाजनक परिवहन सुविधा उपलब्ध कराना उद्देश्य
उत्तराखंड परिवहन निगम के सहायक महाप्रबंधक प्रतीक जैन के अनुसार, एक्सप्रेसवे पर चलने वाली बस सेवाओं के किराए में 25 से 30 प्रतिशत तक की कमी की गई है। इस कदम का उद्देश्य यात्रियों को सस्ती, सुविधाजनक और बेहतर परिवहन सुविधा उपलब्ध कराना है।
रोडवेज की इस पहल को जनता का अच्छा समर्थन मिल रहा है। किराए में कमी के कारण अब लोग निजी वाहनों की बजाय सार्वजनिक परिवहन को प्राथमिकता दे रहे हैं। ये न केवल जेब पर हल्का है, बल्कि अब गति के मामले में भी किसी से पीछे नहीं है।
Asmita Yogasana League 2026 : उत्तराखंड की बेटियों ने अस्मिता नेशनल योगासना चैंपियनशिप में कमाल कर दिखाया है। उत्तराखंड की artistic group की टीम ने गोल्ड मेडल हासिल कर पूरे देश में प्रदेश का नाम रोशन किया है।
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Asmita Yogasana League 2026 में उत्तराखंड की बेटियों का कमाल
दिल्ली के आनंदधाम आश्रम में 29 से 31 मार्च 2026 तक अस्मिता योगासन वूमेन लीग (नेशनल) 2025-26 का सफल आयोजन किया गया।
ये राष्ट्रीय प्रतियोगिता भारत सरकार की खेलो इंडिया पहल और योगासन भारत के सहयोग से आयोजित हुई, जिसमें देश के विभिन्न हिस्सों से महिला योगासन खिलाड़ियों ने हिस्सा लिया। जिसमें उत्तराखंड की टीम ने गोल्ड मेडल अपने नाम किया है।
गोल्ड मेडल जीत देश में रोशन किया प्रदेश का नाम
दिल्ली स्थित आनंद धाम आश्रम में हुई इस योगासना प्रतियोगिता में 20- राज्यों की टीमों ने प्रतिभाग किया था। जिसमें से उत्तराखंड की टीम ने पहला स्थान हासिल किया है। आर्टिस्टिक ग्रुप (सीनीयर) में उत्तराखंड की टीम ने 94.46 अंक हासिल कर गोल्ड मेडल जीता है।
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