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आपकी सेहत के लिए ये दो चीजें हैं सबसे खतरनाक, शरीर में ला सकती हैं गंभीर बीमारियां…..

Published

1 year ago

December 2, 2024

चीनी और नमक, दोनों ही आपकी सेहत के लिए अत्यंत खतरनाक हो सकते हैं। अक्सर डॉक्टर इन दोनों को अधिक मात्रा में सेवन करने से मना करते हैं क्योंकि ये कई गंभीर बीमारियों के कारण बन सकते हैं। हाल ही में नेशनल जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिसर्च में भी चीनी और नमक को सेहत के लिए सबसे खतरनाक माना गया है। आइए जानते हैं इन दोनों के सेवन से होने वाली बीमारियों के बारे में और क्यों आपको इनसे अलर्ट रहना चाहिए।

चीनी सेहत के लिए कितनी खतरनाक?

चीनी, जो कि मुख्य रूप से शक्कर के रूप में होती है, शरीर में भारी मात्रा में कैलोरी का इन्पुट देती है, जबकि इसमें कोई भी महत्वपूर्ण पोषक तत्व नहीं पाया जाता है। इसका असर मेटाबॉलिज्म पर भी काफी खराब पड़ता है, जिससे कई गंभीर बीमारियां उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे:

मोटापा
टाइप 2 डायबिटीज
कैंसर
लिवर की बीमारियां

शरीर में चीनी के मिलने से पहले यह पाचन मार्ग में सिंपल शुगर के रूप में ग्लूकोज़ और फ्रक्टोज़ में बंट जाती है। खासकर जो लोग शारीरिक मेहनत नहीं करते, उनके लिए चीनी अधिक खतरनाक साबित हो सकती है।

ज्यादा चीनी खाने के नुकसान:

वजन तेजी से बढ़ता है
डायबिटीज की समस्या हो सकती है
दांतों की समस्याएं हो सकती हैं
शरीर में एनर्जी कम हो सकती है

नमक खाना कितना खतरनाक?

नमक में सोडियम पाया जाता है, जो शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन जब नमक का अधिक सेवन किया जाता है, तो यह शरीर में अतिरिक्त पानी को बढ़ाता है, जो कि ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। WHO की रिपोर्ट के अनुसार, अगर समय रहते कदम नहीं उठाए गए, तो अगले सात सालों में करीब 70 लाख लोगों की मौत नमक से होने वाली बीमारियों के कारण हो सकती है।

नमक ज्यादा खाने के नुकसान:

बाल झड़ते हैं
किडनी में सूजन
शरीर में वाटर रिटेंशन बढ़ जाना
हड्डियों में कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या
हार्ट डिजीज, लकवा, हाई ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी खतरनाक बीमारियां
अत्यधिक प्यास लगना

एक्सपर्ट्स का क्या कहना है?

आहार विशेषज्ञों का कहना है कि नमक और चीनी का सेवन हम सभी रोजाना करते हैं। लेकिन यदि आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो इन दोनों की मात्रा को अपनी डाइट में कम कर दें। ज्यादा चीनी और नमक का सेवन कई खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है और सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

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IOCL Recruitment 2025 : IOCL में निकली बंपर सरकारी नौकरी ,1.05 लाख तक सैलरी , अभी देखें पूरी डिटेल!

Published

21 minutes ago

December 22, 2025

संवादाता

IOCL Recruitment 2025

भारतीय सरकारी नौकरी की तलाश कर रहे युवाओं के लिए एक सुनहरा अवसर सामने आया है। महारत्न कंपनी इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (IOCL) ने विभिन्न रिफाइनरी और पेट्रोकेमिकल इकाइयों में जूनियर इंजीनियर (Junior Engineering Assistant-IV) के पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक अधिसूचना जारी कर दी है।

इस लेख में हम आपको IOCL Recruitment 2025 से जुड़ी हर महत्वपूर्ण जानकारी जैसे आवेदन प्रक्रिया, पात्रता, आयु-सीमा और वेतन के बारे में विस्तार से बताएंगे।

IOCL Recruitment 2025: भर्ती का पूरा विवरण

इंडियन ऑयल ने अपनी रिफाइनरी डिवीजन में 394 रिक्त पदों को भरने के लिए आवेदन मांगे हैं। यह भर्ती गुवाहाटी, बरौनी, वडोदरा, हल्दिया, मथुरा, पानीपत, डिगबोई, बोंगाईगांव और पारादीप जैसी विभिन्न इकाइयों के लिए की जा रही है।

महत्वपूर्ण तिथियां (Important Dates)

उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे अंतिम तिथि का इंतजार किए बिना समय पर अपना पंजीकरण पूरा कर लें:

आवेदन शुरू होने की तिथि: 20 दिसंबर, 2025 (सुबह 10:00 बजे से)
आवेदन की अंतिम तिथि: 09 जनवरी, 2026 (रात 11:55 बजे तक)
दस्तावेजों की हार्ड कॉपी जमा करने की तिथि: अधिसूचना के अनुसार जांचें (आमतौर पर ऑनलाइन जमा करना पर्याप्त होता है)।

पात्रता मानदंड (Eligibility Criteria)

जूनियर इंजीनियर के पदों पर आवेदन करने के लिए उम्मीदवारों को निम्नलिखित शैक्षणिक और आयु संबंधी शर्तों को पूरा करना होगा:

1. शैक्षणिक योग्यता (Educational Qualification)

उम्मीदवार के पास किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान या विश्वविद्यालय से संबंधित ट्रेड में 3 वर्षीय डिप्लोमा होना अनिवार्य है। मुख्य विषय निम्नलिखित हो सकते हैं:

केमिकल इंजीनियरिंग / केमिकल टेक्नोलॉजी
मैकेनिकल इंजीनियरिंग
इलेक्ट्रिकल / इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग
इंस्ट्रूमेंटेशन / इंस्ट्रूमेंटेशन और कंट्रोल इंजीनियरिंग
पॉवर सिस्टम इंजीनियरिंग / रिफाइनरी और पेट्रोकेमिकल्स

नोट: जनरल, ईडब्ल्यूएस और ओबीसी श्रेणियों के लिए डिप्लोमा में न्यूनतम 50% अंक और एससी/एसटी उम्मीदवारों के लिए 45% अंक होना आवश्यक है।

2. आयु-सीमा (Age Limit)

न्यूनतम आयु: 18 वर्ष
अधिकतम आयु: 26 वर्ष
आयु की गणना: 31 दिसंबर, 2025 के आधार पर की जाएगी।

आयु में छूट:

सरकारी नियमों के अनुसार आरक्षित वर्ग को ऊपरी आयु सीमा में राहत दी जाएगी:

SC/ST: 5 वर्ष की छूट
OBC (NCL): 3 वर्ष की छूट
PwBD: 10 वर्ष तक की छूट (नियमों के अनुसार)

चयन प्रक्रिया और वेतन (Selection & Salary)

वेतनमान (Pay Scale)

चयनित उम्मीदवारों को बेहतरीन सैलरी पैकेज दिया जाएगा। आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार, वेतनमान 25,000 रुपये से 1,05,000 रुपये प्रति माह के बीच होगा। इसके अतिरिक्त, कर्मचारियों को डीए, एचआरए और अन्य भत्ते भी मिलेंगे।

चयन प्रक्रिया (Selection Process)

उम्मीदवारों का चयन दो चरणों के आधार पर किया जाएगा:

लिखित परीक्षा (Written Test): यह परीक्षा आमतौर पर बहुविकल्पीय प्रश्नों (MCQs) पर आधारित होती है।
एसपीपीटी (SPPT): यानी स्किल/प्रोफिशिएंसी/फिजिकल टेस्ट। यह केवल क्वालिफाइंग प्रकृति का होता है।

आवेदन कैसे करें? (Step-by-Step Guide)

आईओसीएल की आधिकारिक वेबसाइट पर आवेदन करने के लिए नीचे दिए गए स्टेप्स का पालन करें:

आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं: सबसे पहले www.iocl.com पर विजिट करें।
करियर सेक्शन खोजें: होमपेज पर ‘What’s New’ या ‘Careers’ सेक्शन में जाकर ‘Recruitment of Non-Executive Personnel 2025’ पर क्लिक करें।
रजिस्ट्रेशन करें: “Click here to Apply Online” लिंक पर क्लिक करें और अपना मोबाइल नंबर व ईमेल आईडी दर्ज कर पंजीकरण करें।
फॉर्म भरें: अपनी व्यक्तिगत जानकारी, शैक्षणिक विवरण और अनुभव (यदि कोई हो) भरें।
दस्तावेज अपलोड करें: अपनी फोटो, हस्ताक्षर और जरूरी सर्टिफिकेट्स की स्कैन कॉपी अपलोड करें।
फीस भुगतान: यदि लागू हो, तो आवेदन शुल्क (आमतौर पर जनरल/ओबीसी के लिए ₹300-₹500) का ऑनलाइन भुगतान करें।
प्रिंट आउट: आवेदन सफलतापूर्वक सबमिट करने के बाद, भविष्य के लिए फॉर्म का एक प्रिंट आउट जरूर निकाल लें।

सारांश तालिका (Quick Overview)

विवरण	जानकारी
संस्थान	इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (IOCL)
पद का नाम	जूनियर इंजीनियर (Non-Executive)
कुल पद	394
आवेदन मोड	ऑनलाइन
नौकरी का स्थान	अखिल भारतीय (विभिन्न रिफाइनरी)
वेतन	₹25,000 – ₹1,05,000

यदि आप इंजीनियरिंग क्षेत्र में करियर बनाना चाहते हैं, तो देश की सबसे बड़ी तेल कंपनी के साथ जुड़ने का यह एक बेहतरीन मौका है। किसी भी तकनीकी सहायता या विस्तृत जानकारी के लिए आप आईओसीएल की आधिकारिक वेबसाइट पर जारी ‘Helpdesk’ का उपयोग कर सकते हैं।

IOCL Junior Engineer Recruitment 2025: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q1. IOCL में जूनियर इंजीनियर के कितने पदों पर भर्ती निकली है?

इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (IOCL) ने इस बार कुल 394 पदों पर जूनियर इंजीनियर (Grade-IV) की भर्ती के लिए अधिसूचना जारी की है।

Q2. आवेदन करने की आखिरी तारीख क्या है?

ऑनलाइन आवेदन की प्रक्रिया 20 दिसंबर, 2025 से शुरू हो चुकी है और आवेदन करने की अंतिम तिथि 09 जनवरी, 2026 (रात 11:55 बजे तक) निर्धारित की गई है।

Q3. क्या फ्रेशर्स (Freshers) इस भर्ती के लिए आवेदन कर सकते हैं?

हाँ, यदि आपके पास संबंधित ट्रेड में 3 वर्षीय डिप्लोमा है, तो आप आवेदन कर सकते हैं। हालांकि, कुछ विशिष्ट पदों के लिए 1 वर्ष के कार्य अनुभव की मांग की जा सकती है, जिसकी विस्तृत जानकारी आपको आधिकारिक नोटिफिकेशन में मिल जाएगी।

Q4. आयु की गणना किस तारीख के आधार पर की जाएगी?

उम्मीदवारों की आयु की गणना 31 दिसंबर, 2025 के आधार पर की जाएगी। इस तिथि तक आपकी आयु कम से कम 18 वर्ष और अधिकतम 26 वर्ष होनी चाहिए।

Q5. क्या फाइनल ईयर के छात्र आवेदन कर सकते हैं?

नहीं, आवेदन की अंतिम तिथि (09 जनवरी, 2026) तक आपके पास डिप्लोमा की मार्कशीट और प्रोविजनल सर्टिफिकेट होना अनिवार्य है। परिणाम का इंतजार कर रहे उम्मीदवार पात्र नहीं माने जाएंगे।

Q6. क्या बी.टेक (B.Tech) डिग्री धारक इन पदों के लिए पात्र हैं?

IOCL के नियमों के अनुसार, जूनियर इंजीनियर (Non-Executive) पदों के लिए डिप्लोमा अनिवार्य शैक्षणिक योग्यता है। उच्च शैक्षणिक योग्यता (जैसे B.E./B.Tech) रखने वाले उम्मीदवार केवल तभी पात्र होंगे यदि उनके पास संबंधित विषय में डिप्लोमा भी हो। केवल डिग्री धारक उम्मीदवार अक्सर इन पदों के लिए अयोग्य माने जाते हैं।

Q7. आवेदन शुल्क कितना है?

सामान्य (General), ओबीसी (OBC) और ईडब्ल्यूएस (EWS) श्रेणी के उम्मीदवारों के लिए आवेदन शुल्क आमतौर पर 300 रुपये से 500 रुपये के बीच होता है। एससी, एसटी और पीडब्ल्यूबीडी (PwBD) उम्मीदवारों को शुल्क भुगतान से छूट दी जाती है।

Q8. चयन के लिए लिखित परीक्षा कहाँ आयोजित होगी?

लिखित परीक्षा उन शहरों में आयोजित की जाएगी जहाँ IOCL की रिफाइनरी स्थित हैं (जैसे मथुरा, पानीपत, वडोदरा, हल्दिया आदि)। सटीक केंद्र की जानकारी आपके एडमिट कार्ड पर दी जाएगी।

त्वरित संपर्क जानकारी:

आधिकारिक वेबसाइट: www.iocl.com
हेल्पलाइन: रिफाइनरी वार हेल्पडेस्क नंबर नोटिफिकेशन के अंत में दिए गए हैं।

big news

अचानक सोना हुआ सस्ता, चांदी के रेट में भी बदलाव, जानें 22 दिसंबर के अपने शहर के ताजा रेट

Published

4 hours ago

December 22, 2025

Yogita Bisht

Gold Price Today : सोना-चांदी की कीमतों में बदलाव आते रहते हैं। आज सोने के भाव में जहां गिरावट देखने को मिली है तो वहीं चांदी के रेट में भी बदलाव देखने को मिला है। ऐसे में अगर आप सोना-चांदी खरीदने के प्लान बना रहे हैं तो आपको पहले आज का भाव (Gold Price Today) जरूर जान लेना चाहिए।

आज अचानक सोना हुआ सस्ता (Gold Price Today )

सोने के दाम घटते-बढ़ते रहते हैं। आज की बात करें तो सोना अचानक सस्ता हो गया है। बीते एक हफ्ते में गोल्ड-सिल्वर रेट अपडेट (Gold-Silver Weekly Rate Update) पर नजर डालें तो सोने की कीमतों में बीते पांच कारोबारी दिनों में गिरावट दर्ज की गई है।

पूरे हफ्ते में सोना घरेलू बाजार में 931 रुपये प्रति 10 ग्राम तक सस्ता हो गया है। आज की सोने की कीमतों (Gold Price Today) की बात करें तो 22 दिसंबर 2025 को भारत में 24 कैरेट सोना 13,417 रुपये प्रति ग्राम पर आ गया है।

चांदी के रेट में भी हुआ बदलाव (Silver Price Today)

बात करें चांदी के भाव की तो आज इसमें भी हल्की सी गिरावट दर्ज की गई है। जहां 21 दिसंबर को चांदी का भाव 214 रुपये प्रति ग्राम पर पहुंच गया था तो वहीं 22 दिसंबर को ये 213.90 रुपये प्रति ग्राम पर आ गई है। ऐसे में एक किलो चांदी का दाम अब 2,13,900 रुपए हो गया है। यानी इसमें 100 रूपए की गिरावट आई है।

शहर के नाम	24 कैरट सोना (प्रति 10 ग्राम)	22 कैरट सोना (प्रति 10 ग्राम)	18 कैरट सोना (प्रति 10 ग्राम)
मुंबई	₹13,4170	₹12,2990	₹10,0630
दिल्ली	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780
चेन्नई	₹13,5270	₹12,3990	₹10,3440
कोलकाता	₹13,4170	₹12,2990	₹10,0630
लखनऊ	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780
पटना	₹13,4220	₹12,3040	₹10,0680
गुड़गांव	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780
मेरठ	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780
कानपुर	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780
अयोध्या	₹13,4320	₹12,3140	₹10,0780

National

RRB Exam Calendar 2026: रेलवे ने जारी किया साल भर का भर्ती शेड्यूल, यहाँ देखें पूरी लिस्ट

Published

2 days ago

December 20, 2025

संवादाता

RRB Exam Calendar 2026 : भारतीय रेल्वे ने जारी किया 2026 परीक्षा कार्यक्रम

रेल मंत्रालय (Ministry of Railways) ने सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे लाखों युवाओं के लिए एक बड़ी खुशखबरी दी है। RRB Exam Calendar 2026 को आधिकारिक तौर पर जारी कर दिया गया है। इस वार्षिक कैलेंडर (Annual Calendar) के माध्यम से रेलवे ने ALP, NTPC, Group D और Junior Engineer (JE) जैसी प्रमुख भर्तियों के लिए एक स्पष्ट रोडमैप तैयार किया है।

RRB Exam Calendar 2026: भर्ती का पूरा शेड्यूल

रेलवे भर्ती बोर्ड (RRB) अब हर साल नियमित रूप से वैकेंसी निकालने की नीति पर काम कर रहा है। वर्ष 2026 के लिए प्रस्तावित कार्यक्रम इस प्रकार है:

तिमाही (Quarter)	पद का नाम (Posts)	नोटिफिकेशन (Draft CEN)
जनवरी – मार्च	ALP (Assistant Loco Pilot)	फरवरी 2026
जनवरी – मार्च	Technicians (तकनीशियन)	मार्च 2026
अप्रैल – जून	Section Controller	अप्रैल 2026
जुलाई – सितंबर	Junior Engineer (JE/DMS/CMA)	जुलाई 2026
जुलाई – सितंबर	NTPC (Graduate: Level 4, 5, 6)	अगस्त 2026
जुलाई – सितंबर	Paramedical Categories	अगस्त 2026
अक्टूबर – दिसंबर	NTPC (Undergraduate: Level 2, 3)	अक्टूबर 2026
अक्टूबर – दिसंबर	Level 1 (Group D)	अक्टूबर 2026
अक्टूबर – दिसंबर	Ministerial & Isolated Categories	अक्टूबर 2026

प्रमुख पदों के लिए विस्तृत जानकारी

1. RRB ALP (Assistant Loco Pilot) 2026

पात्रता (Eligibility): 10वीं पास + ITI या संबंधित ट्रेड में डिप्लोमा/डिग्री

आयु सीमा: 18 से 30 वर्ष (आरक्षित वर्गों के लिए छूट लागू)

वेतनमान: Level 2 (₹19,900 – ₹63,200)

चयन प्रक्रिया:

CBT (Computer Based Test) – Stage 1
CBT – Stage 2 (योग्य उम्मीदवारों के लिए)
Computer Based Aptitude Test (CBAT)
Document Verification
Medical Examination

मुख्य विषय: गणित, सामान्य बुद्धि और तर्क, सामान्य विज्ञान, सामान्य जागरूकता

2. RRB NTPC (Non-Technical Popular Categories) 2026

Graduate Posts (Level 4, 5, 6):

पात्रता: मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से स्नातक की डिग्री
आयु सीमा: 18 से 33 वर्ष
वेतनमान: Level 6 (₹35,400 – ₹1,12,400)
प्रमुख पद: Station Master, Commercial Apprentice, Traffic Assistant

Undergraduate Posts (Level 2, 3):

पात्रता: 12वीं पास
आयु सीमा: 18 से 30 वर्ष
वेतनमान: Level 2 (₹19,900 – ₹63,200)
प्रमुख पद: Commercial cum Ticket Clerk, Accounts Clerk, Train Clerk

चयन प्रक्रिया:

CBT Stage 1
CBT Stage 2 (shortlisted candidates)
Typing Skill Test (TST) / Computer Based Aptitude Test (CBAT) – जहां लागू हो
Document Verification
Medical Examination

3. RRB Group D (Level 1) 2026

पात्रता: 10वीं पास या ITI (कुछ विशेष पदों के लिए ITI अनिवार्य हो सकता है)

आयु सीमा: 18 से 33 वर्ष

वेतनमान: Level 1 (₹18,000 – ₹56,900)

प्रमुख पद: Track Maintainer, Helper, Assistant Pointsman, Level Crossing Gate Keeper

चयन प्रक्रिया:

Computer Based Test (CBT)
Physical Efficiency Test (PET)
Document Verification
Medical Examination

परीक्षा पैटर्न:

कुल प्रश्न: 100
समय: 90 मिनट
अंक: 100 (प्रत्येक सही उत्तर के लिए 1 अंक)
नकारात्मक अंकन: 1/3 अंक प्रत्येक गलत उत्तर के लिए

4. RRB Junior Engineer (JE) 2026

पात्रता: इंजीनियरिंग में डिप्लोमा या संबंधित स्ट्रीम में डिग्री

आयु सीमा: 18 से 33 वर्ष

वेतनमान: Level 6 (₹35,400 – ₹1,12,400)

प्रमुख विभाग: Civil, Mechanical, Electrical, Electronics, S&T

चयन प्रक्रिया:

CBT Stage 1
CBT Stage 2
Document Verification
Medical Examination

RRB Exam Calendar 2026 की मुख्य विशेषताएं

नियमित भर्ती प्रक्रिया

अब उम्मीदवारों को पंचवर्षीय योजना की तरह इंतजार नहीं करना होगा। हर साल रिक्तियों का आकलन (Vacancy Assessment) किया जाएगा। यह व्यवस्था सुनिश्चित करेगी कि रेलवे में मानव संसाधन की कमी न हो और युवाओं को नियमित रोजगार के अवसर मिलते रहें।

नोडल RRB की नियुक्ति

परीक्षा को सुचारू रूप से चलाने के लिए अलग-अलग बोर्ड को जिम्मेदारी दी गई है। उदाहरण के लिए:

RRB Chandigarh: Level 1 (Group D) का नोडल बोर्ड
RRB Prayagraj (Allahabad): NTPC (Graduate) का नोडल बोर्ड
RRB Secunderabad: ALP और Technician का नोडल बोर्ड

प्रमुख पदों के लिए पात्रता (Eligibility Criteria)

RRB ALP 2026: 10वीं पास + ITI या संबंधित ट्रेड में डिप्लोमा/डिग्री।
RRB NTPC 2026: स्नातक (Graduate) पदों के लिए डिग्री अनिवार्य है, जबकि अंडर-ग्रेजुएट पदों के लिए 12वीं पास होना आवश्यक है।
RRB Group D (Level 1): 10वीं पास या ITI (कुछ विशेष पदों के लिए ITI अनिवार्य हो सकता है)।
RRB JE 2026: इंजीनियरिंग में डिप्लोमा या संबंधित स्ट्रीम में डिग्री।

RRB Exam Calendar 2026 की मुख्य विशेषताएं

नियमित भर्ती: अब उम्मीदवारों को पंचवर्षीय योजना की तरह इंतजार नहीं करना होगा। हर साल रिक्तियों का आकलन (Vacancy Assessment) किया जाएगा।
नोडल RRB की नियुक्ति: परीक्षा को सुचारू रूप से चलाने के लिए अलग-अलग बोर्ड को जिम्मेदारी दी गई है। उदाहरण के लिए, RRB Chandigarh को Level 1 (Group D) और RRB Prayagraj को NTPC (Graduate) का नोडल बोर्ड बनाया गया है।
परीक्षा मोड: सभी प्रमुख परीक्षाएं Computer Based Test (CBT) मोड में आयोजित की जाएंगी।

तैयारी के लिए टिप्स (Preparation Strategy)

Syllabus का विश्लेषण: सबसे पहले आधिकारिक सिलेबस को समझें। गणित (Maths), रीजनिंग (Reasoning), और सामान्य विज्ञान (General Science) पर विशेष ध्यान दें।
Mock Tests: रेलवे की परीक्षाओं में समय प्रबंधन (Time Management) बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए नियमित रूप से ऑनलाइन मॉक टेस्ट दें।
Previous Year Papers: पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों को हल करने से आपको प्रश्नों के स्तर का अंदाजा होगा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q1. RRB Group D 2026 की नोटिफिकेशन कब आएगी?

उत्तर: आधिकारिक कैलेंडर के अनुसार, Group D (Level 1) की भर्ती का प्रस्ताव अक्टूबर 2026 में जारी किया जाएगा।

Q2. क्या 2026 में भर्ती की संख्या बढ़ेगी?

उत्तर: रेलवे रिक्तियों का आकलन (Assessment) जून और सितंबर 2027 तक की जरूरतों को ध्यान में रखकर कर रहा है, जिससे बड़ी संख्या में भर्तियां आने की उम्मीद है।

Q3. कैलेंडर का PDF कहां से डाउनलोड करें?

https://indianrailways.gov.in/उत्तर: आप रेलवे की आधिकारिक वेबसाइट indianrailways.gov.in या क्षेत्रीय RRB वेबसाइटों से आधिकारिक नोटिस डाउनलोड कर सकते हैं।