दिल्ली : केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने 2025 की कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। यह एडमिट कार्ड अब बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in पर उपलब्ध हैं। बोर्ड ने 10वीं और 12वीं के रेगुलर और प्राइवेट दोनों छात्रों के लिए एडमिट कार्ड जारी किए हैं।

रेगुलर छात्रों के लिए एडमिट कार्ड प्राप्ति

सीबीएसई कक्षा 10वीं और 12वीं के रेगुलर छात्रों को उनका एडमिट कार्ड संबंधित स्कूलों से प्राप्त होगा। छात्रों को अपने स्कूलों से एडमिट कार्ड प्राप्त करने के लिए स्कूल प्रबंधन से संपर्क करना होगा।

प्राइवेट छात्रों के लिए एडमिट कार्ड डाउनलोड प्रक्रिया

प्राइवेट छात्रों को सीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट से एडमिट कार्ड डाउनलोड करना होगा। इसके लिए छात्रों को अपने लॉगिन क्रेडेंशियल्स का इस्तेमाल करना होगा।

डाउनलोड लिंक
कक्षा 10वीं और कक्षा 12वीं के एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के लिए सीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं और लॉगिन क्रेडेंशियल्स के माध्यम से प्रवेश पत्र प्राप्त करें।

CBSE बोर्ड परीक्षा 2025 के लिए रजिस्ट्रेशन

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इस साल, करीब 44 लाख से अधिक छात्रों ने सीबीएसई बोर्ड परीक्षा के लिए रजिस्ट्रेशन कराया है। बोर्ड परीक्षा की शुरुआत 15 फरवरी से होगी और परीक्षा का समापन 4 अप्रैल 2025 को होगा।

परीक्षा की तारीखें और समय

• कक्षा 10वीं बोर्ड परीक्षा 15 फरवरी से 18 मार्च तक होगी।
• कक्षा 12वीं बोर्ड परीक्षा 15 फरवरी से 4 अप्रैल तक चलेगी।
• दोनों कक्षाओं की परीक्षा सिंगल पाली में आयोजित होगी, और परीक्षा सुबह 10:30 बजे से शुरू होगी।

नियमों का उल्लंघन करने पर गंभीर परिणाम

सीबीएसई बोर्ड परीक्षा में किसी भी प्रकार के नियमों का उल्लंघन करने पर छात्रों को गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं, जिनमें दो साल के लिए परीक्षा में बैठने पर पाबंदी भी शामिल हो सकती है।

सीसीटीवी निगरानी में होगी परीक्षा

इस बार सीबीएसई बोर्ड परीक्षा पूरी तरह से सीसीटीवी कैमरे की निगरानी में आयोजित होगी। बोर्ड ने इस संबंध में स्कूलों को सख्त निर्देश दिए हैं ताकि परीक्षा की पारदर्शिता बनी रहे। इसके अलावा, सीबीएसई ने सभी विषयों के लिए गाइडलाइंस जारी की हैं, जिसमें विषय कोड, परीक्षा के अधिकतम अंक, प्रैक्टिकल और प्रोजेक्ट वर्क की जानकारी शामिल है।

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देहरादून : नई शिक्षा नीति 2020 के तहत अब उत्तराखंड में प्राथमिक शिक्षा में राज्य की सांस्कृतिक लोक विरासत और महान विभूतियों के इतिहास को पाठ्यक्रम में शामिल करने की शुरुआत हो गई है। इस कदम से अब नौनिहाल अपनी राज्य की संस्कृति, इतिहास और गौरवपूर्ण विभूतियों के बारे में किताबों के माध्यम से जानकारी प्राप्त कर सकेंगे।

उत्तराखंड सरकार ने राज्य की सांस्कृतिक विरासत, लोकगीत, लोकनृत्य, ऐतिहासिक महत्व और राज्य के सामाजिक-सांस्कृतिक आंदोलनों को पाठ्यक्रम का हिस्सा बनाने की मंजूरी दी है। इसके तहत, कक्षा 6 से 8 तक के छात्रों के लिए “हमारी विरासत एवं विभूतियां” नामक पुस्तक को 2025-26 से शैक्षिक सत्र में शामिल किया जाएगा।

इस पुस्तक को राज्य शैक्षिक अनुसंधान एवं प्रशिक्षण परिषद (SCERT) द्वारा तैयार किया गया है, जिसके माध्यम से छात्र राज्य के इतिहास, सांस्कृतिक विविधता, लोक संगीत, लोक नृत्य और ऐतिहासिक आंदोलनों से परिचित होंगे। इसके अतिरिक्त, छात्रों को राज्य के अलग राज्य आंदोलन, और प्रमुख राजनीतिक, सांस्कृतिक, और सामाजिक आंदोलनों के बारे में भी जानकारी दी जाएगी।

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने जुलाई 2024 में इस पुस्तक का विमोचन किया था। शिक्षा मंत्री धन सिंह रावत के अनुसार, यह कदम नई शिक्षा नीति 2020 के तहत राज्य में छात्रों को धार्मिक, ऐतिहासिक, सामाजिक और सांस्कृतिक विरासत के साथ-साथ महान विभूतियों के योगदान से अवगत कराने के लिए उठाया गया है।

इसके साथ ही, इस पुस्तक के लिए अर्धवार्षिक और वार्षिक परीक्षा के मूल्यांकन के लिए अंक विभाजन भी तय किया गया है और समय सारणी भी निर्धारित की जाएगी। राज्य शिक्षा विभाग इस पुस्तक के सफल क्रियान्वयन के लिए पूरी तैयारी में जुटा हुआ है।

दिल्ली : सिगरेट से होने वाले खतरों के बारे में अक्सर चर्चा की जाती है, लेकिन अब शोधकर्ताओं ने सिगरेट पीने के खतरों को लेकर एक नई चेतावनी दी है। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के शोधकर्ताओं ने पाया है कि सिगरेट पीने से औसतन एक व्यक्ति के जीवन के 20 मिनट कम हो जाते हैं। इसका मतलब है कि एक पैकेट सिगरेट, जिसमें 20 सिगरेट होती हैं, एक व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को लगभग सात घंटे तक कम कर सकता है।

क्यों जरूरी है सिगरेट छोड़ना?

विश्लेषण से यह भी पता चला है कि अगर एक व्यक्ति प्रतिदिन 10 सिगरेट पीता है, तो वह 8 जनवरी तक एक पूरा दिन बचा सकता है यदि वह धूम्रपान छोड़ देता है। इसके अलावा, यदि वह 5 फरवरी तक सिगरेट छोड़ता है, तो एक सप्ताह तक जीवन प्रत्याशा बढ़ा सकता है, और यदि वह 5 अगस्त तक सिगरेट छोड़ता है, तो वह एक पूरा महीना तक जीवन में जोड़ सकता है। इस प्रकार, सिगरेट छोड़ने से न केवल स्वास्थ्य लाभ होते हैं, बल्कि जीवन को भी लम्बा किया जा सकता है।

धूम्रपान से जीवन का कीमती समय जाता है

UCL के अल्कोहल और तंबाकू अनुसंधान समूह की प्रमुख शोध साथी डॉ. सारा जैक्सन ने कहा, “धूम्रपान के बारे में आमतौर पर लोग जानते हैं कि यह हानिकारक है, लेकिन वे यह कम आंकते हैं कि यह कितना हानिकारक है। धूम्रपान करने वाले औसतन जीवन का लगभग एक दशक खो देते हैं। यह समय, जीवन के कीमती पल और प्रियजनों के साथ बिताए जाने वाले मील के पत्थर को खोने जैसा है।”

स्वास्थ्य पर सिगरेट का प्रभाव

धूम्रपान न केवल बीमारी और मृत्यु का कारण बनता है, बल्कि यह दुनिया में प्रमुख रोकथाम योग्य कारणों में से एक है। अध्ययन के मुताबिक, जो लोग लंबे समय तक सिगरेट पीते हैं, उनमें दो-तिहाई लोग अपनी जान गंवाते हैं। यू.के. में हर साल लगभग 80,000 मौतें धूम्रपान के कारण होती हैं, और इंग्लैंड में कैंसर से होने वाली सभी मौतों का एक चौथाई हिस्सा धूम्रपान से संबंधित है।

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ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी और जर्नल ऑफ़ एडिक्शन की रिपोर्ट

यह अध्ययन ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी के नवीनतम डेटा पर आधारित है, जो 1951 में शुरू हुआ था। साथ ही, जर्नल ऑफ़ एडिक्शन में प्रकाशित नवीनतम विश्लेषण में पाया गया कि एक सिगरेट से औसतन 20 मिनट जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है। शोध के अनुसार, पुरुषों के लिए यह आंकड़ा 17 मिनट और महिलाओं के लिए 22 मिनट है।

Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी भी कदम को उठाने से पहले विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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