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सावधान ! शराब ही नहीं , ये फल के जूस भी आपकी सेहत के लिए हो सकते हैं हानिकारक……
फलों का जूस (Fruit Juices) सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। यह शरीर को चुस्त और दुरुस्त बनाए रखता है और कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है। लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं, जिनका जूस आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे फलों के जूस को पीने से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे पेट की परेशानी, शुगर लेवल में बदलाव और अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं। आइए जानते हैं उन फलों के बारे में, जिनका जूस सेहत के लिए ठीक नहीं है।
1. अनार का जूस
अगर आप किसी बीमारी का इलाज कर रहे हैं या दवा ले रहे हैं, तो अनार का जूस पीने से बचें। यह जूस दवाओं के प्रभाव को बदल सकता है और रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर पर असर डाल सकता है, जिससे आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
2. संतरे का जूस
संतरे का जूस पीने से पहले यह ध्यान में रखें कि इसका सेवन बिना जूस निकाले बेहतर होता है। संतरे का जूस निकालने के बाद इसमें से फाइबर खत्म हो जाता है और केवल फ्रक्टोज (Fruit Sugar) बचता है, जो डायबिटीज़ (Diabetes) का कारण बन सकता है। अतः संतरे को सीधे खाएं, जूस न पिएं।
3. नाशपाती का जूस
नाशपाती का जूस भी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। नाशपाती में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स होते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन जूस निकालने के बाद इसमें से फाइबर हट जाता है। इससे पाचन समस्या, पेट दर्द, अपच और एसिडिटी हो सकती है।
4. अनानास का जूस
अनानास का जूस अक्सर पसंद किया जाता है, लेकिन एक्सपर्ट्स इसे अवॉयड करने की सलाह देते हैं। अनानास के जूस में उच्च मात्रा में शुगर होती है, जो शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। जूस निकालने के बाद इसमें पोषक तत्व और विटामिन्स खत्म हो जाते हैं, जिससे इसके लाभ कम हो जाते हैं।
5. सेब का जूस
डॉक्टर्स का कहना है कि रोज एक सेब खाने से सेहत पर अच्छा असर पड़ता है, लेकिन अगर आप इसका जूस पी रहे हैं तो इससे बचें। सेब के बीज में एमिग्डैलिन नामक केमिकल होता है, जो शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए सेब का जूस बनाने से पहले सुनिश्चित करें कि इसके बीज निकाल दिए गए हों।
फलों का जूस एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि सभी फलों का जूस सेहत के लिए फायदेमंद हो। कुछ फलों का जूस आपकी सेहत पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर की स्थिति और जरूरत के अनुसार सही फल और उसका जूस चुनें।
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Diwali 2026 : दीपावली का पर्व इस वर्ष खास ज्योतिषीय संयोगों के बीच मनाया जाएगा। ज्योतिषीय गणनाओं के अनुसार, इस बार दीपावली पर धन लक्ष्मी योग और अनफा योग का संयोग बन रहा है। मान्यता है कि लगभग 30 वर्षों बाद ये दोनों योग एक साथ बन रहे हैं। इस विशेष संयोग को धन, सुख-समृद्धि और व्यापार में तरक्की की कामना के लिहाज से शुभ माना जा रहा है।
हिंदू पंचांग के अनुसार, दीपावली हर साल कार्तिक मास की अमावस्या को मनाई जाती है। इस दिन अमावस्या तिथि के साथ प्रदोष काल का संयोग भी रहेगा। धार्मिक मान्यताओं में प्रदोष काल के अलावा निशीथ काल और महानिशीथ काल में पूजा का विशेष महत्व बताया गया है। इन शुभ समयों का एक ही तिथि पर मिलना दीपावली के पूजन को और महत्वपूर्ण बनाता है।
ज्योतिषीय मान्यताओं के अनुसार, प्रदोष काल में वृषभ जैसे स्थिर लग्न के दौरान मां लक्ष्मी और भगवान गणेश की पूजा करना शुभ माना जाता है। मान्यता है कि इस समय विधि-विधान से पूजा-अर्चना करने से घर में सुख-शांति और समृद्धि बनी रहती है। इसी वजह से दीपावली पर गृहस्थों के साथ व्यापारियों के लिए भी लक्ष्मी पूजन का विशेष महत्व रहता है।
व्यापारियों के लिए कुंभ लग्न में पूजा का शुभ समय
दीपावली पर घरों के साथ दुकानों, प्रतिष्ठानों, कार्यालयों और कारखानों में भी गणेश-लक्ष्मी पूजन की परंपरा है। व्यापारिक कार्यों से जुड़े लोगों के लिए कुंभ लग्न में पूजा का समय दोपहर 1:27 बजे से 2:54 बजे तक बताया गया है।
इस अवधि में व्यापारी अपने प्रतिष्ठानों में बही-खातों और तिजोरी की पूजा कर सकते हैं। धार्मिक मान्यता के अनुसार, इस दौरान पूजा-अर्चना कर व्यापारी नए वित्तीय वर्ष में सुख-समृद्धि और कारोबार में उन्नति की कामना करते हैं।
हिंदू धर्म में धनतेरस का पर्व बेहद शुभ और महत्वपूर्ण माना जाता है। इस दिन मां लक्ष्मी और भगवान कुबेर की पूजा करने के साथ ही सोना, चांदी और नई वस्तुएं खरीदने की परंपरा है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, धनतेरस पर कुछ विशेष चीजें घर लाना भी शुभ माना जाता है। इन्हीं में शमी के पौधे और उससे जुड़ी चीजों का विशेष महत्व बताया गया है।धार्मिक मान्यता है कि शमी का पौधा भगवान शिव और शनिदेव से जुड़ा हुआ है। मान्यता के अनुसार, घर में शमी का पौधा लगाने से सुख-समृद्धि और सकारात्मकता आती है। साथ ही इसकी नियमित पूजा करने से परिवार पर देवी-देवताओं की कृपा बनी रहती है।धनतेरस के दिन शमी का पौधा घर लाना शुभ माना जाता है। हालांकि, इसे घर में लगाते समय सही दिशा और साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, शमी के पौधे की पूजा करने से जीवन में सुख-शांति और समृद्धि बनी रहती है।ध्यान रखें कि ये सभी बातें धार्मिक आस्थाओं और पारंपरिक मान्यताओं पर आधारित हैं।
Gold-Silver Price : और दिवाली के मौके पर सोना-चांदी खरीदने की योजना बना रहे लोगों को महंगाई का झटका लगा है। बीते कुछ दिनों तक कीमतों में नरमी रहने के बाद अब दोनों कीमती धातुओं के भाव में तेजी लौट आई है।
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धनतेरस से पहले सोना-चांदी हुआ महंगा
धरतेरस 2026 से पहले महज दो दिनों के भीतर चांदी की कीमत में 14,400 रुपये प्रति किलो का इजाफा हुआ है, जबकि सोना भी 7,770 रुपये प्रति 10 ग्राम महंगा हो गया है। अचानक आई इस तेजी से त्योहारों पर गहने खरीदने की तैयारी कर रहे लोगों का बजट प्रभावित हो सकता है।
मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज (MCX) के उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, 3 नवंबर को सोने का भाव 1,38,000 रुपये प्रति 10 ग्राम था। 5 नवंबर तक इसकी कीमत बढ़कर 1,45,770 रुपये प्रति 10 ग्राम हो गई। इस तरह दो दिनों में सोने के दाम में 7,770 रुपये की बढ़ोतरी दर्ज की गई।
चांदी की कीमतों में भी तेज उछाल
चांदी की कीमतों में भी तेज उछाल देखने को मिला। 3 नवंबर को एक किलो चांदी 1,76,000 रुपये में मिल रही थी, जबकि 5 नवंबर को इसका भाव बढ़कर 1,90,400 रुपये प्रति किलो पहुंच गया। यानी महज 48 घंटों में चांदी 14,400 रुपये महंगी हो गई। उधर, अंतरराष्ट्रीय बाजार में सोने का भाव भी लगभग 4,140 डॉलर प्रति औंस तक पहुंच गया है।
सोने-चांदी की कीमतों में तेजी की क्या है वजह?
अंतरराष्ट्रीय बाजार में डॉलर की कमजोरी को सोने की कीमतों में तेजी की एक प्रमुख वजह माना जा रहा है। अमेरिकी मिडटर्म चुनावों में डेमोक्रेट्स की जीत के बाद डॉलर पर दबाव देखने को मिला। डॉलर कमजोर होने से वैश्विक बाजार में सोने की मांग को समर्थन मिला और कीमतों में बढ़ोतरी हुई।
इसके अलावा ब्रेंट क्रूड की कीमतों में आई बड़ी गिरावट ने भी वैश्विक आर्थिक परिस्थितियों को प्रभावित किया है। कच्चे तेल की कीमतों में बदलाव के बीच महंगाई और आर्थिक अनिश्चितताओं को लेकर निवेशकों की रणनीति में बदलाव आया है। इसका असर कीमती धातुओं के बाजार पर भी दिखाई दे रहा है।
देश के प्रमुख शहरों में सोने के भाव
देश के प्रमुख शहरों में 24 कैरेट और 22 कैरेट सोने की सांकेतिक कीमतें इस प्रकार हैं:
| शहर | 24 कैरेट (10 ग्राम) | 22 कैरेट (10 ग्राम) |
|---|---|---|
| दिल्ली | ₹1,42,960 | ₹1,31,060 |
| मुंबई | ₹1,42,810 | ₹1,30,910 |
| चेन्नई | ₹1,42,920 | ₹1,31,010 |
| कोलकाता | ₹1,42,810 | ₹1,30,910 |
| बेंगलुरु | ₹1,42,810 | ₹1,30,910 |
| हैदराबाद | ₹1,42,810 | ₹1,30,910 |
धनतेरस पर सोना खरीदने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
धनतेरस पर सोने और चांदी की खरीदारी को शुभ माना जाता है। यही वजह है कि त्योहार के दौरान बाजार में खरीदारों की संख्या बढ़ जाती है। हालांकि, कीमतों में अचानक आई तेजी से खरीदारी का खर्च बढ़ सकता है।
खरीदारों को ध्यान रखना चाहिए कि बाजार में बताए जाने वाले सोने के भाव सांकेतिक होते हैं और अलग-अलग शहरों में इनमें अंतर हो सकता है। इसके अलावा गहने खरीदने पर मेकिंग चार्ज, 3 फीसदी GST और अन्य लागू शुल्क भी चुकाने होते हैं। ऐसे में खरीदारी करने से पहले स्थानीय ज्वेलर से ताजा भाव और कुल कीमत की जानकारी जरूर लें।
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