Education
हाई यूरिक एसिड से परेशान? जानें कैसे यह पीली चीज करेगी मदद !
Published
7 days agoon
By
संवादाताहाई यूरिक एसिड लेवल एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकता है, जिससे गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी परेशानियाँ उत्पन्न होती हैं। यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो शरीर में प्यूरीन के टूटने के कारण बनता है। जब इसका स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है, तो यह क्रिस्टल्स के रूप में जोड़ों में जमा हो सकता है। इस स्थिति से राहत पाने के लिए कई लोग कच्चे पपीते का सेवन कर रहे हैं, जो एक सरल और प्रभावी उपाय हो सकता है।
कच्चा पपीता क्यों है फायदेमंद?
कच्चे पपीते में मौजूद एंजाइम पपैन और विटामिन सी यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं। पपैन एक प्राकृतिक एंजाइम है, जो प्रोटीन को पचाने में सहायता करता है और सूजन को कम करता है। इसके अलावा, पपीते में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स को कम करने में मदद करते हैं, जो सूजन और जोड़ों के दर्द का मुख्य कारण हो सकते हैं।
कैसे करें कच्चे पपीते का सेवन?
- रोज सुबह खाली पेट सेवन करें: कच्चे पपीते को सुबह खाली पेट खाने से यूरिक एसिड के स्तर में तेजी से सुधार देखा जा सकता है। आप इसे छोटे टुकड़ों में काटकर या जूस बनाकर पी सकते हैं।
- पपीते की चाय: कच्चे पपीते के टुकड़ों को पानी में उबालकर चाय बना सकते हैं। इसे छानकर गर्मागर्म पीने से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिल सकती है।
कच्चे पपीते के अन्य लाभ
कच्चा पपीता न केवल यूरिक एसिड को नियंत्रित करता है, बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है। इसके सेवन से पेट की समस्याओं, जैसे कब्ज, अपच और गैस में राहत मिलती है। इसके अलावा, यह त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार लाता है और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है।
सावधानियाँ
हालांकि कच्चा पपीता स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन से एलर्जी हो सकती है। गर्भवती महिलाओं को भी इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, अधिक मात्रा में सेवन करने से पाचन समस्याएँ हो सकती हैं।
You may like
Delhi
सीबीएसई ने जारी किये प्रैक्टिकल परीक्षा के दिशा-निर्देश, छात्रों के लिए महत्वपूर्ण सूचना…
Published
1 week agoon
October 28, 2024By
संवादाताकेंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने आगामी वर्ष की बोर्ड परीक्षा की तैयारियों में तेजी लाते हुए कक्षा 10वीं और 12वीं की प्रैक्टिकल परीक्षा की तारीखों की घोषणा की है। CBSE ने 1 जनवरी 2025 से प्रैक्टिकल परीक्षाएं शुरू करने का निर्णय लिया है, जबकि थ्योरी परीक्षाएं 15 फरवरी 2025 से आयोजित की जाएंगी।
रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया पूरी
बोर्ड ने पहले ही कक्षा 10 और 12 के छात्रों के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया पूरी कर ली है। सभी छात्रों से आग्रह किया गया है कि वे स्कूलों में 75 प्रतिशत उपस्थिति सुनिश्चित करें, ताकि वे बोर्ड परीक्षा में भाग लेने के योग्य हो सकें।
प्रैक्टिकल परीक्षा का कार्यक्रम
CBSE ने शीतकालीन स्कूलों के लिए प्रैक्टिकल परीक्षा का कार्यक्रम भी जारी किया है। प्रैक्टिकल परीक्षाएं 5 नवंबर से 5 दिसंबर 2024 तक आयोजित की जाएंगी। इसके साथ ही, बोर्ड ने प्रैक्टिकल परीक्षा, प्रोजेक्ट और आंतरिक मूल्यांकन के लिए मानक संचालन प्रक्रियाएं (SOPs) और दिशा-निर्देश भी जारी किए हैं।
महत्वपूर्ण तिथियाँ
- प्रैक्टिकल परीक्षाएं: 1 जनवरी 2025 से शुरू
- थ्योरी परीक्षाएं: 15 फरवरी 2025 से शुरू
- शीतकालीन स्कूलों के प्रैक्टिकल: 5 नवंबर से 5 दिसंबर 2024
छात्र CBSE की आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in पर जाकर नोटिस पढ़ सकते हैं और परीक्षा से संबंधित सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
गाय की सुरक्षा पर सवाल, सोशल मीडिया पर वीडियो बनाने के चक्कर में गाय के बछड़े का गुलदार ने किया शिकार !
क्या अंकुरित आलू सेहत के लिए हानिकारक है? जानें इसके असर और सुरक्षा उपाय !
सीएम धामी ने नई दिल्ली में उत्तराखंड निवास का किया उद्घाटन, सांस्कृतिक धरोहर को प्रदर्शित करेगा नया अतिथि गृह l
लालच के चक्कर में हड़पे गए महिलाओं के जेवर, 74 महिलाओं के साथ हुआ छल…
ट्रंप की संभावित जीत से क्रिप्टोकरेंसी बाजार में तूफानी तेजी, बिटकॉइन ने छुआ 75,000 डॉलर का आंकड़ा….
सैलून कर्मचारी ने 9वीं कक्षा की छात्रा के साथ किया दुष्कर्म, जानिए पूरा मामला…
33 केवी बिजली टावर पर चढ़ी पत्नी, जानिए किस बात पर पति से थी नाराजगी !
पौड़ी के पोस्ट मास्टर का हिंदी आवेदन पत्र गलत, डाक विभाग की शैक्षणिक जांच पर उठे सवाल….
बाबा नीम करौरी के भक्तों में अब विराट कोहली के बाद सुरेश रैना का नाम, कैंची धाम में किया ध्यान….
बिजली की दरों में गिरावट, नवंबर में बिल में मिलेगी राहत…
युवती की अश्लील तस्वीर वायरल करने के आरोपी पर आईटी एक्ट के तहत मुकदमा दर्ज, पुलिस ने तेज की धरपकड़…
उत्तराखंड: 10 नवंबर से ओवरलोडिंग के खिलाफ पुलिस का बड़ा अभियान, बस मालिक से लेकर चालक तक पर कार्रवाई !
अल्मोड़ा हादसे के बाद अब रोडवेज के ब्रेक फेल, 28 यात्रियों की जान जोखिम में, चालक की बहादुरी से बचीं जानें…
अच्छी खबर: नई हवाई और हेली सेवाओं से उत्तराखंड में पर्यटन को मिलेगा बढ़ावा, 7 नवंबर से उड़ानें शुरू !
ऋषिकेश-कर्णप्रयाग रेल मार्ग में बड़ी उपलब्धि, नरकोटा-सुमेरपुर सुरंग हुई आरपार !
सिल्क्यारा टनल हादसा: सीएम धामी ने की प्रेसवार्ता दी रेस्क्यू ऑपरेशन की जानकारी।
उत्तर प्रदेश बोर्ड : 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा के लिए 05 जनवरी 2021 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं छात्र….
राज्यपाल बेबी रानी मौर्य और मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने प्रदेशवासियों को दी मकर संक्रांति पर्व की शुभकामनाएं…..
23 जनवरी को पीएम मोदी जाएंगे कोलकाता , ‘पराक्रम दिवस’ समारोह को करेंगे संबोधित…..
जानिए क्यों चढ़ाया जाता हैं शिवलिंग पर बेलपत्र, क्या है इससे जुडी मान्यताएं….
भारतीय स्टेट बैंक ने अंतरराष्ट्रीय लेनदेन के नियमों को लेकर किए बदलाव…
भाजपा अध्यक्ष जे पी नड्डा का दो दिवसीय लखनऊ दौरा आज…..
धू-धूकर जली स्कूल बस, 35 बच्चे थे सवार, बाल-बाल बची जान….देखे जलती बस का विडियो
बड़ी खबर: दूसरे चरण में प्रधानमंत्री मोदी और सभी मुख्यमंत्री को लगेगा कोरोना का टीका….
देहरादून पहुँचे बीजेपी के राष्टीय अध्यक्ष जे पी नड्डा, सीएम धामी ने किया स्वागत।
पूर्व विधायक किन्नर महिला के ग्रुप की ऑटो चालक ने की बीच सड़क पर पिटाई, वीडियो वायरल।
अंकिता हत्याकांड में एसआईटी ने पटवारी वैभव प्रताप को किया गिरफ्तार।
चंपावत उपचुनाव के लिए बीजेपी के स्टार प्रचारक योगी आदित्यनाथ पहुंचे उत्तराखंड।
देर रात धारचूला में 14 दुकानों में लगी भीषण आग, कई घंटों की मशक्कत के बाद आग पर काबू पाया।
अप्रैल के अंतिम सप्ताह तक प्रदेश की पहली हेली एंबुलेंस होगी शुरू
खेत की मेढ़ काटने को लेकर दो पक्षों के बीच खूनी संघर्ष का वीडियो सोशल मिडिया पर वायरल….
उत्तराखंड: पूर्व सीएम त्रिवेंद्र सिंह रावत और डीजीपी अभिनव कुमार आमने-सामने, त्रिवेंद्र ने आखिर क्यों DGP को दी हद में रहने की सलाह ?
VIDEO: सुबह मॉर्निंग वॉक पर हाइवे पर निकला हाथी, पूर्व सैनिक घयाल, अस्पताल में भर्ती
शिक्षक दिवस के अवसर पर इस शराबी शिक्षक का वीडियो सोशल मिडिया पर जमकर हो रहा वायरल !
VIDEO: महिला की शिकायत पर हुआ नैनीताल दुग्ध संघ के अध्यक्ष पर मुकदमा दर्ज, दुष्कर्म का आरोप।
केदारनाथ में टला बड़ा हादसा: हेलिकॉप्टर नदी में गिरा, MI-17 से ले जाया जा रहा था गौचर हवाई पट्टी, टूटी चैन..विडियो
लक्सर पुरकाजी मार्ग पर दो बाइकों में आमने सामने हुई भिड़त, हादसे में एक युवक की मौके पर मौत, घटना सीसीटीवी में कैद।
रुड़की: सगी माँ ने अपने दूसरे शौहर से अपनी ही बेटी का करवाया यौन शोषण, पीड़ित ने प्रेसवार्ता कर पुलिस से लगाई गुहार।
गैरसैंण में चल रहे मानसून सत्र के बीच देहरादून में तमाम कांग्रेसियों ने ईडी मुख्यालय किया घेराव, पुलिस से धक्का-मुक्की।
उत्तरकाशी: बड़ी धूमधाम से मनाया गया मिल्क फेस्टिवल, नागदेवता को दूध मक्खन दही चढ़ा कर मवेशियों ओर लोगों की खुशहाली की कामना।
दिनदहाड़े घर में प्रवेश करते हुए महिला के गले से चेन उड़ाकर ले गया युवक, घटना सीसीटीवी में कैद।
गणतंत्र दिवस कार्यक्रम के दौरान हुआ बड़ा हादसा, गार्ड की बंदूक से गोली चलने से पीसीएस अधिकारी घायल।
मंदिर में असामाजिक तत्व ने फेंका पत्थर, स्थानीय लोगों में आक्रोश,सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई गतिविधियां।
धू-धूकर जली स्कूल बस, 35 बच्चे थे सवार, बाल-बाल बची जान….देखे जलती बस का विडियो
ब्रेकिंग: आज होगी धामी कैबिनेट की महत्वपूर्ण बैठक, इन प्रस्तावों पर लग सकती है मुहर।
खेत की मेढ़ काटने को लेकर दो पक्षों के बीच खूनी संघर्ष का वीडियो सोशल मिडिया पर वायरल….
उत्तराखंड: पूर्व सीएम त्रिवेंद्र सिंह रावत और डीजीपी अभिनव कुमार आमने-सामने, त्रिवेंद्र ने आखिर क्यों DGP को दी हद में रहने की सलाह ?
VIDEO: सुबह मॉर्निंग वॉक पर हाइवे पर निकला हाथी, पूर्व सैनिक घयाल, अस्पताल में भर्ती
शिक्षक दिवस के अवसर पर इस शराबी शिक्षक का वीडियो सोशल मिडिया पर जमकर हो रहा वायरल !
VIDEO: महिला की शिकायत पर हुआ नैनीताल दुग्ध संघ के अध्यक्ष पर मुकदमा दर्ज, दुष्कर्म का आरोप।
केदारनाथ में टला बड़ा हादसा: हेलिकॉप्टर नदी में गिरा, MI-17 से ले जाया जा रहा था गौचर हवाई पट्टी, टूटी चैन..विडियो
लक्सर पुरकाजी मार्ग पर दो बाइकों में आमने सामने हुई भिड़त, हादसे में एक युवक की मौके पर मौत, घटना सीसीटीवी में कैद।
रुड़की: सगी माँ ने अपने दूसरे शौहर से अपनी ही बेटी का करवाया यौन शोषण, पीड़ित ने प्रेसवार्ता कर पुलिस से लगाई गुहार।
गैरसैंण में चल रहे मानसून सत्र के बीच देहरादून में तमाम कांग्रेसियों ने ईडी मुख्यालय किया घेराव, पुलिस से धक्का-मुक्की।
उत्तरकाशी: बड़ी धूमधाम से मनाया गया मिल्क फेस्टिवल, नागदेवता को दूध मक्खन दही चढ़ा कर मवेशियों ओर लोगों की खुशहाली की कामना।
दिनदहाड़े घर में प्रवेश करते हुए महिला के गले से चेन उड़ाकर ले गया युवक, घटना सीसीटीवी में कैद।
गणतंत्र दिवस कार्यक्रम के दौरान हुआ बड़ा हादसा, गार्ड की बंदूक से गोली चलने से पीसीएस अधिकारी घायल।
मंदिर में असामाजिक तत्व ने फेंका पत्थर, स्थानीय लोगों में आक्रोश,सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई गतिविधियां।
धू-धूकर जली स्कूल बस, 35 बच्चे थे सवार, बाल-बाल बची जान….देखे जलती बस का विडियो
ब्रेकिंग: आज होगी धामी कैबिनेट की महत्वपूर्ण बैठक, इन प्रस्तावों पर लग सकती है मुहर।
गाय की सुरक्षा पर सवाल, सोशल मीडिया पर वीडियो बनाने के चक्कर में गाय के बछड़े का गुलदार ने किया शिकार !
क्या अंकुरित आलू सेहत के लिए हानिकारक है? जानें इसके असर और सुरक्षा उपाय !
सीएम धामी ने नई दिल्ली में उत्तराखंड निवास का किया उद्घाटन, सांस्कृतिक धरोहर को प्रदर्शित करेगा नया अतिथि गृह l
लालच के चक्कर में हड़पे गए महिलाओं के जेवर, 74 महिलाओं के साथ हुआ छल…
ट्रंप की संभावित जीत से क्रिप्टोकरेंसी बाजार में तूफानी तेजी, बिटकॉइन ने छुआ 75,000 डॉलर का आंकड़ा….
सैलून कर्मचारी ने 9वीं कक्षा की छात्रा के साथ किया दुष्कर्म, जानिए पूरा मामला…
33 केवी बिजली टावर पर चढ़ी पत्नी, जानिए किस बात पर पति से थी नाराजगी !
पौड़ी के पोस्ट मास्टर का हिंदी आवेदन पत्र गलत, डाक विभाग की शैक्षणिक जांच पर उठे सवाल….
बाबा नीम करौरी के भक्तों में अब विराट कोहली के बाद सुरेश रैना का नाम, कैंची धाम में किया ध्यान….
बिजली की दरों में गिरावट, नवंबर में बिल में मिलेगी राहत…
युवती की अश्लील तस्वीर वायरल करने के आरोपी पर आईटी एक्ट के तहत मुकदमा दर्ज, पुलिस ने तेज की धरपकड़…
उत्तराखंड: 10 नवंबर से ओवरलोडिंग के खिलाफ पुलिस का बड़ा अभियान, बस मालिक से लेकर चालक तक पर कार्रवाई !
अल्मोड़ा हादसे के बाद अब रोडवेज के ब्रेक फेल, 28 यात्रियों की जान जोखिम में, चालक की बहादुरी से बचीं जानें…
अच्छी खबर: नई हवाई और हेली सेवाओं से उत्तराखंड में पर्यटन को मिलेगा बढ़ावा, 7 नवंबर से उड़ानें शुरू !
ऋषिकेश-कर्णप्रयाग रेल मार्ग में बड़ी उपलब्धि, नरकोटा-सुमेरपुर सुरंग हुई आरपार !
खेत की मेढ़ काटने को लेकर दो पक्षों के बीच खूनी संघर्ष का वीडियो सोशल मिडिया पर वायरल….
उत्तराखंड: पूर्व सीएम त्रिवेंद्र सिंह रावत और डीजीपी अभिनव कुमार आमने-सामने, त्रिवेंद्र ने आखिर क्यों DGP को दी हद में रहने की सलाह ?
VIDEO: सुबह मॉर्निंग वॉक पर हाइवे पर निकला हाथी, पूर्व सैनिक घयाल, अस्पताल में भर्ती
शिक्षक दिवस के अवसर पर इस शराबी शिक्षक का वीडियो सोशल मिडिया पर जमकर हो रहा वायरल !
VIDEO: महिला की शिकायत पर हुआ नैनीताल दुग्ध संघ के अध्यक्ष पर मुकदमा दर्ज, दुष्कर्म का आरोप।
केदारनाथ में टला बड़ा हादसा: हेलिकॉप्टर नदी में गिरा, MI-17 से ले जाया जा रहा था गौचर हवाई पट्टी, टूटी चैन..विडियो
लक्सर पुरकाजी मार्ग पर दो बाइकों में आमने सामने हुई भिड़त, हादसे में एक युवक की मौके पर मौत, घटना सीसीटीवी में कैद।
रुड़की: सगी माँ ने अपने दूसरे शौहर से अपनी ही बेटी का करवाया यौन शोषण, पीड़ित ने प्रेसवार्ता कर पुलिस से लगाई गुहार।
गैरसैंण में चल रहे मानसून सत्र के बीच देहरादून में तमाम कांग्रेसियों ने ईडी मुख्यालय किया घेराव, पुलिस से धक्का-मुक्की।
उत्तरकाशी: बड़ी धूमधाम से मनाया गया मिल्क फेस्टिवल, नागदेवता को दूध मक्खन दही चढ़ा कर मवेशियों ओर लोगों की खुशहाली की कामना।
दिनदहाड़े घर में प्रवेश करते हुए महिला के गले से चेन उड़ाकर ले गया युवक, घटना सीसीटीवी में कैद।
गणतंत्र दिवस कार्यक्रम के दौरान हुआ बड़ा हादसा, गार्ड की बंदूक से गोली चलने से पीसीएस अधिकारी घायल।
मंदिर में असामाजिक तत्व ने फेंका पत्थर, स्थानीय लोगों में आक्रोश,सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई गतिविधियां।
धू-धूकर जली स्कूल बस, 35 बच्चे थे सवार, बाल-बाल बची जान….देखे जलती बस का विडियो
ब्रेकिंग: आज होगी धामी कैबिनेट की महत्वपूर्ण बैठक, इन प्रस्तावों पर लग सकती है मुहर।
Trending
- Rudraprayag21 hours ago
ओंकारेश्वर मंदिर में बाबा केदार की डोली का भव्य स्वागत, शीतकालीन पूजा शुरू….
- Pauri2 hours ago
पौड़ी के पोस्ट मास्टर का हिंदी आवेदन पत्र गलत, डाक विभाग की शैक्षणिक जांच पर उठे सवाल….
- Almora20 hours ago
हर आंख में आंसू: महादेव घाट पर जली एक साथ 11 चिताएं, मरचूला हादसे के शोक में पूरा क्षेत्र !
- Chhattisgarh2 hours ago
33 केवी बिजली टावर पर चढ़ी पत्नी, जानिए किस बात पर पति से थी नाराजगी !
- Crime1 hour ago
सैलून कर्मचारी ने 9वीं कक्षा की छात्रा के साथ किया दुष्कर्म, जानिए पूरा मामला…
- Dehradun24 hours ago
बिजली की लाइट से बढ़े कीड़े, अपनाएं ये 5 उपाय और पाएं राहत !
- Dehradun19 hours ago
अल्मोड़ा दुर्घटना के शोक में, सीएम धामी ने रद्द किए राज्य स्थापना दिवस के सांस्कृतिक कार्यक्रम !
- Udham Singh Nagar23 hours ago
सितारगंज में तिरंगे की ऐतिहासिक ध्वजारोहण, 38 लाख रुपये की लागत से तैयार हुआ राज्य का सबसे ऊंचा तिरंगा !